2545新書

コンビニごはんでビジネスマンの悩みを解消！

忙しいビジネスマンの方ですと、
どうしてもコンビニごはんに頼るときってありますよね。
ただ、なんとなく「不健康そう」「太りそう」というイメージがありませんか？

でも、そんなネガティブに考える必要はありません！

安心・安全を追求しつづけているコンビニ各社の努力はもちろん、
食べ合わせ次第で健康増進への効果や、
ビジネスマン特有の悩みまで解消できるのです！

美人管理栄養士が教える、
コンビニごはんがもっとおいしく、健康になる食べ合わせ集

本書では、美人管理栄養士の北嶋佳奈さんが、
いろんな悩みに応じたこんな食べ合わせを80パターン、136品目も掲載しています！

たとえば……
・上司の小言がうるさくてイライラしたときは……
「フロマージュ」+「ココア」を食べる！

・大事なプレゼン前で緊張度MAXのときは……
「親子丼」+「ビターチョコレート」を食べる！

・おならがくさくてビックリしたときは……
「キムチ」+「ワカメの味噌汁」を食べる！

ぜひコンビニと上手に付き合って、
健康なビジネスライフを実現させましょう！

目次
第1章　とにかく疲れるビジネスマンに ― 疲労をやわらげる癒しメシ
第2章　やらねばならないときがある！ ― ここぞ！というときの勝負メシ
第3章　デキるビジネスマンは見た目もかっこいい！ ― 外見を磨くサポートメシ
第4章　休日だってぬかりない！ ― 遊びを実充させるチャージメシ
第5章　季節に敏感なビジネスマンに ― つらいシーズンを乗り切るお助けメシ